Változás Műhely

Aviva torna férfiaknak

2018. március 08. - Jancsurák Kriszti

Az idő múlása, a helytelen életmód a férfiak testére is rombolóan hat. A szövetek elgyengülnek, leépülnek és a belső elválasztású mirigyek csökkent működése is súlyos betegségeket, elváltozásokat okozhat.

Mire jó az Aviva torna testi szinten?

  • Prosztatagondok, prosztatamegnagyobbodás megelőzésére, a kialakult tünetek csökkentésére
  • Potenciagondok megelőzésére és mérséklésére
  • Az ülő életmód ellensúlyozására
  • A vérkeringés fokozására az alhas és a medence területén
  • Emésztési problémák, székrekedés kiegészítő terápiájaként, az életminőség javítására
  • A termékenység fokozására spermiumszám növelésével
  • A spermiumok mozgékonyságának, életképességének fokozására
  • Stresszinkontinencia kialakulásának megelőzésére, megszüntetésére 

Ha szeretnéd megtanulni a tornát vagy személyre szóló, kifejezetten a Te egészségügyi helyzeteddel kapcsolatos bővebb információt kérni, KATT IDE vagy hívd a +3670-386-7111 számot. 

img_0222.JPG

Milyen izmot dolgoztatunk Aviva torna közben?

A medencealapi izmot, ami közreműködik az ürítési funkciók akaratlagos szabályozásában (nyitásában-zárásában), az alhasi szervek alátámasztásában, rögzítésében, lezárásában és a szexualitásban.

Itt vannak harántcsíkolt izmok is, melyek rendszeresen végzett tornával fejleszthetők, erősíthetők. Viszont, ha nem edzzük őket, az évek során elvesztik erejüket, záró és tartó funkciójukat, vagyis leépülnek, mint minden harántcsíkolt izomszövet.

Az Aviva torna gyakorlatai támogatják a férfi szervezetet abban, hogy az izmok és az idegek összehangoltan tudjanak dolgozni, annak érdekében, hogy ne alakuljon ki pl. inkontinencia vagy merevedési zavarok.

Ha szeretnéd megtanulni a tornát vagy személyre szóló, kifejezetten a Te egészségügyi helyzeteddel kapcsolatos bővebb információt kérni, KATT IDE vagy hívd a +3670-386-7111 számot. 

img_0228_vagott.JPG

 

Hogyan tudod Te is megtanulni ezt a kivételesen hatékony módszert?

A gyakorlatokat egy tanfolyamon sajátíthatod el, ami után akár önállóan, otthon is végezheted őket. A tanfolyam részvételi díja 15 000Ft / fő, melyet 2 részletben fizethetsz be. Előleg 7000Ft utalással, a fennmaradó 8000Ft a helyszínen készpénzben.

Következő tanfolyam időpontok:

  • 2018 május 5, szombat, 9:30-16:00

vagy 

  • 1. rész: 2018 május 12, szombat, 15:00-18:00;    2. rész: 2018 május 26, szombat, 15:00-18:00

A tanfolyam helyszíne: 1011 Budapest, Bem rakpart 6. Budavári Művelődési Ház (Batthyány metró megállótól 700 méterre)

Ha szeretnéd megtanulni a tornát vagy személyre szóló, kifejezetten a Te egészségügyi helyzeteddel kapcsolatos bővebb információt kérni, KATT IDE vagy hívd a +3670-386-7111 számot. 

 

Várlak szeretettel az órákon! :) 

Jancsurák Kriszti

11111044_10152988832963315_8139931333175908029_n.jpg

A bejegyzés trackback címe:

https://valtozasmuhely.blog.hu/api/trackback/id/tr7213724104